การมีหุ่นที่ผอมสวยเซ็กซี่เป็นความปรารถนาของสาวๆ ทุกคน แต่การออกกำลังกายเพียงอย่างเดียวไม่สามารถทำให้หุ่นดีได้ทันใจ จะต้องมีตัวช่วยอื่นๆ เสริมด้วย และนั่นก็คือการเลือกทานอาหารที่มีส่วนช่วยเร่งการเผาผลาญนั่นเอง ซึ่งวันนี้เราก็มีอาหาร 5 ชนิดที่จะช่วยเพิ่มการเผาผลาญได้ดีมาแนะนำกัน ไปดูกันสิว่ามีอะไรบ้าง
