ชาสมุนไพรเป็นอีกหนึ่งตัวช่วยสำคัญที่จะทำให้คุณลดน้ำหนักได้ดีมากยิ่งขึ้น เพราะชาสมุนไพรบางประเภทออกฤทธิ์ในการช่วยเร่งระบบเผาผลาญและฟื้นฟูบำรุงอวัยวะภายในให้สามารถทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพอีกครั้ง ช่วยทำให้คุณรู้สึกสดชื่นและผ่อนคลาย ทั้งยังช่วยลดความรู้สึกอยากอาหารอีกด้วย ดังนั้นลองมาดู 5 ชาสมุนไพรที่จะช่วยทำให้คุณลดน้ำหนักได้ดีขึ้น ดังนี้
การที่คุณรู้สึกว่ารอบๆ ใบหน้าของตนเองนั้น เริ่มมีลักษณะที่อวบบวมขึ้น จนส่งผลให้เกิดการสูญเสียความมั่นใจไม่กล้าจะเผยให้ใครมอง วิธีการกำจัดสลายไขมันก่อนคุณจะอ้วนขึ้นหน้ามาฝากให้ทุกคนได้ลองนำไปปฏิบัติตามพร้อมๆ กัน
แตงโมต้มน้ำตาล ไม่สามารถรักษาโรคไตได้ หากกินเยอะเกินไป เสี่ยงเป็นโรคอ้วน เบาหวาน และฟันผุได้ แนะนำหากเป็นโรคไตควรปรึกษาแพทย์ และควบคุมอาหารให้เหมาะกับร่างกาย
ทำงานจนเลยเวลาข้าวเย็น พยายามห้ามใจเเค่ไหนก็ยังอยากจะกินของหวานอยู่ จึงเกิดการกินมากเกินไปโดยไม่ดูเวลาเพราะความเครียดที่สะสม ทั้งที่เหลือแค่ไปอาบน้ำและเข้านอนแต่ก็เกิดอยากอาหารขึ้นมา ใครรู้ตัวว่าเป็นแบบนี้ รีบตามมาดูเคล็ดลับกันเลย
น้ำหนักเพิ่มจนส่งผลต่อภาวะร่างกายที่มีน้ำหนักมากเกินไป หรือ อ้วน บางทีสาเหตุที่ทำให้น้ำหนักเพิ่มอาจจะมาจากสิ่งใกล้ตัวแบบที่เราไม่รู้ตัว ว่าแต่จะมีอะไรบ้าง เราไปอ่านพร้อมๆกันเลย
ดึกๆ ก็ต้องมีหิวกันบ้าง แต่ถ้าอยากกินให้ท้องอิ่มแบบไม่ต้องรู้สึกผิดกับร่างกาย มีอะไรที่ อยากแนะนำบ้าง เรามีข้อมูลจาก พญ.ธิดากานต์ รุจิพัฒนกุล หรือ หมอผิง ผู้เชี่ยวชาญด้านผิวพรรณและเวชศาสตร์ชะลอวัย โรงพยาบาลสมิติเวช สุขุมวิท จากเพจ Pleasehealth Books มาฝากกัน
